- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Ashtanga Yoga - The Intermediate...
Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice
Gregor MaehleНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
In this much-anticipated follow-up to his first book, Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy, Gregor Maehle offers a detailed and multifaceted guide to Ashtanga Yoga’s Intermediate Series. An expert yogi and teacher, Maehle will guide you to your next level with an unprecedented depth of anatomical explanation and unparalleled attention to the practice’s philosophical and mythological heritage. You will learn:
- The background and applications of each of the three forms of yoga: Karma, Bhakti, and Jnana
- How to use Indian myth and cosmology to deepen your practice
- The importance of the Sanskrit language to the yogic tradition
- The mythology behind the names of the Intermediate Series postures
- The functions and limitations of body parts integral to the Intermediate Series, including the spine, the sacroiliac joint, the shoulder joint, and the hip joint
- How to reap the full benefits of practicing the Intermediate Series
Рік:
2009
Видання:
1
Видавництво:
New World Library
Мова:
english
Сторінки:
232
ISBN 10:
157731669X
ISBN 13:
9781577316695
Серії:
Ashtanga Yoga Intermediate Series
Файл:
EPUB, 3.07 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2009
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги