Болезни спины

Максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике автор постарался собрать в этой книге. Рассказано о том, как снять боли, как сохранить спину здоровой, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж, и также средства народной медицины. Здоровая и красивая спина начинается с правильной осанки. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека. Предупредить возникновение неправильной осанки значительно легче, чем исправлять ее. Поэтому родители и родственники, сотрудники дошкольных и школьных учреждений должны постоянно следить за формированием осанки у всех детей. Из этой книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева.