Laufen mit Tigerfeeling

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Laufen mit Tigerfeeling

Laufen mit Tigerfeeling

Name: Laufen mit Tigerfeeling
ISBN: 9783517103235

Benita Cantieni

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Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung

Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen

Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Рік:

2024

Видавництво:

Südwest Verlag

Мова:

german

ISBN 10:

3517103233

ISBN 13: